بهترين راه براي جلوگيري از پارگي رباط صليبي
تحقيقات نشان مي‌دهد استوک(کفش ميخ دار) مناسب و تمرين بر روي زمين چمن طبيعي بهترين شرايط براي فوتباليست‌ها براي جلوگيري از بروز پارگي رباط صليبي است.
ورزشکاران هنگامي که بر روي چمن طبيعي ورزش مي‌کنند و کفش‌هاي ميخ دار مي پوشند کمتر دچار آسيب ديدگي ناحيه رباط صليبي مي‌شوند. اين نتيجه مطالعاتي است که در بيمارستان تخصصي جراحي انجام شده است. در اين تحقيقات ورزشکاران در چهار حالت با کفش‌هاي مختلف بر روي زمين‌هاي مختلف ورزشي کردند و محققان اين چهار حالت را مقايسه کردند. در حالت ياد شده فشار کمتري بر روي رباط وارد مي‌شود.
دکتر دراکوس، يکي از محققان مي‌گويد: دليل اين که فکر کرديم، بررسي اين موضوع جالب است، اين است که عوامل زيست محيطي مختلف مي‌توانند بر آسيب ديدگي ورزشکاران تاثيرگذار باشند. ما همه دلايل علمي که چرا پارگي رباط صليبي بر روي چمن مصنوعي بيشتر از چمن طبيعي است را نمي دانيم. در اين مطالعات بعضي از اين دلايل را بررسي کرديم و بايد به ديگر دلايل نيز بپردازيم.
تحقيقات گذشته نشان داده‌اند که اصطکاک زياد در سطح کفش باعث بالا رفتن خطر آسيب ديدگي رباط صليبي مي‌شود. بيشتر تحقيقات نشان داده‌اند که اين نوع آسيب ديدگي بيشتر بر روي چمن مصنوعي ايجاد مي‌شود.
دکتر دراکوس مي‌گويد: به عنوان يک فوتباليست مبتدي هميشه برايم اين سوال پيش مي‌آمد که چرا بعد از بازي بر روي چمن مصنوعي بيشتر احساس سوزش مي‌کنم، هر ساله حدودا دويست هزار آسيب ديدگي رباط صليبي در آمريکا اتفاق مي‌افتد. چمن مصنوعي مانند فرشي است که فيبرهاي نيم اينچي بر روي يک فوم پنج ميلي متري دارد. چمن‌هاي مصنوعي جديدتر فيبرهاي دو اينچي دارند.
نظرات شما عزیزان:
.: Weblog Themes By Pichak :.